ほうれん草カレーがあるならほうれん草ハヤシがあってもいいよねー。時間がないからひき肉でいいよねー。でも、目玉焼き乗っけたからちょっとだけリッチ？笑笑目玉焼きonハヤシライス まったりしてて意外と好評笑笑

サトイモは洗って皮ごとラップにくるんで電子レンジでチン。ほこほこだよ。粗くつぶしてマヨネーズ、ツナまぜてサラダバター塗ったパンに挟む。あ、チーズとレタスもね。ちなみにパンにはさんだことないけどわさびツナ里芋マヨサラダ。おいしい。